O脚
- O脚が気になる。
- 美脚になりたい。
- お尻が垂れている。
- 骨盤の開きが気になる。
- 膝から下が湾曲している。
一概にO脚と言っても骨に原因のあるものや筋肉に原因のあるものまで様々です。
骨が影響するO脚の代表的な疾患は変形性膝関節症です。
変形性膝関節症に代表されるの骨由来のO脚については残念ながら、構造的なものなので手術以外に根本的な改善は基本的にはできません。
こちらでは見た目のO脚変化について解説していきたいと思います。
O脚の原因は？【彦根市 かがりの整骨院】
前述しましたように、
変形や骨の影響するO脚は軟骨の減少や骨棘が認められます。
一方、それらが認められないO脚変化については体のどこかに原因があると考えられます。
体の硬さや骨の形状などは人それぞれ違うものであるので、
変形が認められない場合であっても、もともとの骨の形がO脚気味であるということも考えられます。
ゆえに、変形の有無も含めた正しい鑑別が必要になります。
かがりの整骨院では改善できる０脚に対して、骨盤・下肢に正しい運動パターンを習得させる事による改善に導いております。
O脚の検査は？【彦根市 かがりの整骨院】
かがりの整骨院ではまずは変形の有無を調べる為にエコーで膝関節の軟骨の状態を検査します。（変形が疑われる場合のみ行い、若年層では可動域に問題がない場合などは検査しない時もあります。）
変形が認められる場合は、構造的な変形と考えそれ以上症状が進行しないようなアプローチとなります。
変形もなく、矯正可能と判断される場合は矯正を行い脚の形の改善を目指します。
脚の形は女性が気にされる場合が多く、特に膝から下の湾曲の改善を目的にされることが多いです。
よく膝を締め付けるO脚矯正器具のようなものを見かけますが、ほとんど効果がありません。
それどころかO脚を助長する可能性すらありますので、
そのように器具の使用はお勧めしません。
O脚の改善方法は？【彦根市 かがりの整骨院】
かがりの整骨院のO脚矯正は、
股関節の可動域と筋力の改善を目的に行います。
膝関節なのになぜ股関節？と思われる方がおられるかもしれませんが、
見た目のO脚変化のほとんどが股関節回旋可動域や筋力に問題があるのです。
ゆえに膝関節にどれだけアプローチをしても改善されないのです。
かがりの整骨院では股関節へのアプローチとO脚改善マシーン【スタイレックスⅡ】を用い、
O脚の改善を行います。
O脚改善は前述の通り股関節中心のアプローチになるので、ヒップアップなどの相乗効果も見込めます。
