骨盤矯正・背骨矯正

１、手技で骨格【骨盤・背骨】を整える

柔道整復師の国家資格を持ったスタッフがしっかりと全身を見ながら整えます。関節の正常な動きをしっかりと出し、より動きやすい身体になるように調整していきます。
女性やお子様でも安心して受けれるような矯正です。お一人お一人の体調に合わせて行います。

２、筋肉を緩める

筋肉を緩めることで、骨格が元の位置に戻ると共に、身体のバランスも整ってきます。
骨盤の歪みや猫背の姿勢のままだと、その姿勢を保つ為に筋肉がアンバランスに発達してしまいます。筋肉の偏りや硬縮をとることで全身が調整され、身体の重心が元の位置にもどり、本来の筋肉や骨、関節の役割を果たすことが出来ます。
姿勢をきれいにし、腰痛や肩の痛みの根本から改善するためには、骨の調整だけ、筋肉の調整だけではすぐに戻ってしまいます。
そのためにも、骨と筋肉のバランスを整える事が大事です。

３、筋力UP

せっかく、正常な位置に戻した骨や筋肉をしっかりと支えるためには、筋力が必要です。
腹直筋と呼ばれるお腹の下側の筋肉は特に、骨盤や背骨を支えるために必要とされています。
また、腹直筋を表面ではなく体幹から鍛えるのは難しく、高齢の方は特に大変です。
この筋力が衰えるため、高齢の方は猫背になってきます。
かがりの整骨院では、寝ているだけで鍛えられるEMSを導入しています。
お子様から、ご高齢のかた、運動が苦手な方にもご好評いただいています。

骨盤は人間の身体の土台の役割をしています。その土台が歪んだり捻じれたりすると、土台の上にある背骨も一緒に歪んできます。
それにつれて、土台の下の下半身も様々な不調をきたします。本来の姿勢は、頭の頭頂部から耳の横を通りくるぶしの真ん中が一直線になるのが正しいとされています。
しかしながら、日常の生活習慣などで骨盤や背骨が歪んで、肩こりや腰痛がひどくなったり、冷えやむくみの原因にもなってきます。

かがりの整骨院では、しっかりと土台である骨盤を整え、背骨を調整していきます。
ボキボキしないソフトな矯正と筋肉の調整を、安心してける事ができます。