手・指のしびれ

手・指のしびれにお悩みの方へ。その原因、実は「首」だけではないかもしれません

指先がピリピリする、手に力が入らない……。 手のしびれは日常生活に大きな不安を与えます。しかし、一言に「手のしびれ」と言っても、その原因がどこにあるかは人によって様々です。

彦根市のかがりの整骨院では、しびれの「本当の出どころ」を特定するための精密な鑑別を最優先に行っています。

1. 手のしびれを引き起こす「3つの主要な原因」

しびれの原因は、神経がどこで圧迫・刺激されているかによって大きく3つに分けられます。

• 首（頸椎）が原因： 頸椎ヘルニアや、加齢による変形などが代表的です。

• 肘（ひじ）が原因： 肘の内側で神経が圧迫される「肘部管症候群」など。

• 手首が原因： 手根管症候群など、手首の使いすぎで神経が通るトンネルが狭くなるケース。

どこに原因があるかによって、首を治療すべきか、手首を処置すべきかが全く異なります。当院では、徒手検査やエコー検査を駆使し、原因を徹底的に見極めます。

2. 交通事故・むち打ち後の「しびれ」

交通事故の衝撃（むち打ち）をきっかけに、後から手や指にしびれが出てくる方も少なくありません。 これは、事故の強い衝撃で首の神経が引き伸ばされたり、周囲の筋肉が異常に緊張して神経を圧迫したりすることで起こります。

「事故直後は痛くなかったから……」と放置すると、しびれが慢性化してしまう恐れがあります。交通事故によるむち打ち専門のケアも当院の得意分野です。

3. かがりの整骨院の「精密鑑別」とアプローチ

当院では、一人ひとりのしびれの出方、感覚の鈍さ、筋力の低下などを詳細にチェックします。

• 原因の特定： どこで神経が滞っているかを特定し、無駄のない的確な施術を行います。

• 最適な施術の組み合わせ： 筋肉の緊張を解く手技、炎症を抑える物理療法、さらには神経の滑走性を高める運動療法など、症状に合わせたプランをご提案します。

手のしびれ、原因は「首」かもしれません。頸椎（けいつい）からくる神経圧迫の正体

指先がしびれる、腕が重だるい……。その原因として最も多く見られるのが、首の骨（頸椎）のトラブルです。

整形外科などの医療機関を受診した際、まず最初に「首のレントゲン」を撮ることが多いのは、腕や指へ向かう神経や血管の「出発点」が首にあるからです。

1. なぜ「首」が原因で「手」がしびれるのか？

私たちの首の骨（頸椎）の間からは、腕や指先まで伸びる大切な神経が何本も通り抜けています。この通り道で何らかの圧迫が起こると、その先の手に「しびれ」という信号が送られます。

主な原因としては以下のものが考えられます。

• 頸椎椎間板ヘルニア： 骨と骨の間のクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫する。

• 頸椎の変形・炎症： 加齢や負担の蓄積により、骨の隙間が狭くなったり炎症が起きたりする。

• 姿勢不良（ストレートネックなど）： 常に首に負担がかかり、神経の通り道を圧迫しやすくなる。

2. しびれの場所で「原因」が予測できる？（デルマトーム）

実は、しびれが出ている「指の種類」や「場所」を確認することで、首のどのあたりで神経が圧迫されているかを予測することが可能です。

当院では、「デルマトーム（皮膚分節図）」と呼ばれる、神経の支配領域を示した医学的な指標を活用しています。

• 親指側がしびれるのか？

• 小指側がしびれるのか？

• 手の甲なのか、手のひらなのか？

これらの症状と、反射テストなどの物理的な検査を組み合わせることで、精度の高い鑑別を行い、一人ひとりに最適な治療方針を立てていきます。

3. かがりの整骨院の「しびれ」へのアプローチ

「しびれ＝手術」と不安になる必要はありません。当院では、神経を圧迫している周囲の筋肉の緊張を緩めたり、姿勢を改善して首への物理的な負担を減らしたりすることで、症状の緩和を目指します。

「どこに行っても治らない手のしびれ」にお悩みの方は、諦める前にぜひ一度ご相談ください。

ストレートネックとしびれの関係は？「骨の形」よりも大切な「機能」のお話

手のしびれで整形外科を受診すると、「ストレートネックですね」と指摘されることがよくあります。しかし、実は「ストレートネック＝しびれの原因」とは限らないことをご存知でしょうか？

彦根市のかがりの整骨院では、画像上の見た目（形）にとらわれすぎず、お身体がどう動いているか（機能）を重視した鑑別を行っています。

1. ストレートネックとは何か？

正常な首の骨（頸椎）は、横から見ると緩やかな「前弯（ぜんわん）」というカーブを描いています。このカーブが消失し、真っ直ぐになってしまった状態をストレートネックと呼びます。

しかし、レントゲンの写り方はその時の姿勢や顎の引き方一つで変わるものです。当院では、ストレートネックはあくまで「一つの参考所見」として捉え、それだけで原因を決めつけることはいたしません。 （※レントゲン検査をご希望の場合は、提携する医療機関などをご紹介いたします）

2. しびれの真犯人は「通り道の圧迫」

首の骨が真っ直ぐだからしびれるのではなく、神経や血管がその「通り道」のどこかで圧迫されていることが本当の原因です。

• 胸郭（きょうかく）での圧迫： 首の付け根や胸の筋肉の間で神経が挟まる（胸郭出口症候群など）。

• 肘や手首での圧迫： 肘の内側や手首のトンネルで神経が圧迫される。

当院では、首だけでなく、胸・肘・手首といった神経の走行ルート全体を、専門的な徒手検査（テスト）を用いてチェックします。

3. 「形」を直すより「動き」を改善する

「骨の形が真っ直ぐだから治らない」と諦める必要はありません。大切なのは、神経を圧迫している筋肉の緊張を解き、関節の可動域を広げることです。

たとえストレートネックであっても、正しい姿勢やスムーズな動きを取り戻すことで、しびれの症状は十分に改善が期待できます。

 

 

手のしびれを繰り返さないために。姿勢と体幹から変える「根本改善」のすすめ

手のしびれの多くは、神経や血管がどこかで「圧迫」されることで起こります。 では、なぜその圧迫は起きてしまうのでしょうか？

彦根市のかがりの整骨院では、目先のしびれを抑えるだけでなく、「神経にストレスをかけない体づくり」をゴールに掲げています。

1. 圧迫の「大もと」は、日々の姿勢にあります

「首が痛い」「手がしびれる」という症状の背景には、多くの場合、不良姿勢（猫背や巻き肩など）が隠れています。

姿勢が崩れると、神経の通り道が物理的に狭くなったり、周囲の筋肉が異常に緊張して神経を締め付けたりします。この「圧迫の土台」を放置したままでは、一時的に楽になっても、すぐに再発してしまいます。

2. 当院が重視する「体幹の支持性」と「姿勢改善」

当院の施術ポイントは、神経への負担を最小限に抑えるための**「体の安定感」**を取り戻すことです。

• 姿勢の改善： 骨格を正しい位置へ整え、神経の通り道を広げます。

• 体幹筋力の向上： 背骨を支える「インナーマッスル」を活性化させ、良い姿勢を無理なくキープできる支持力を養います。

多くの患者様が、この「根本的な姿勢改善」を並行して行うことで、長引くしびれの軽減や消失を実感されています。

3. 「生活習慣の見直し」が完治への鍵

しびれの改善には、施術と同じくらい「患者様ご自身による生活改善」が重要です。

• デスクワーク中の座り方

• スマートフォンの見すぎ

• 適切なセルフストレッチ

これらは、私たちだけでは変えられない部分です。だからこそ、私たちはアドバイスを惜しみません。「一緒に治していく」という強い気持ちで、再発しない健康な体を手に入れましょう。