背中の痛み

その背中の痛み、原因は何？整骨院で解消できる「背中の違和感」を解説

背中の痛みと一口に言っても、その背景にはさまざまな原因が隠れています。 中には内科的な疾患が原因で痛みが出るケースもありますが、多くの場合、強い発熱や耐え難い激痛、吐き気などの随伴症状を伴うのが特徴です。

ここでは、そのような内科的要因を除いた、日常生活の中で起こる「筋肉や骨格に由来する背中の痛み」について詳しく解説していきます。

【ご注意】 もし「痛みがどんどん強くなる」「安静にしていても激しく痛む」「発熱や吐き気がある」といった場合は、まずは医療機関（医師）による診察を強くお勧めいたします。当院では、深刻な疾患の可能性がないかを確認した上で、最適なケアをご提案します。

どこが痛みますか？「肩甲骨の間」と「肋骨周り」で異なる背中の痛みの正体

背中の痛みは、痛む場所によって原因が大きく分かれます。彦根市のかがりの整骨院では、まず「どこが、どのように痛むのか」を詳しく伺い、痛みの「出どころ」を予測することから施術をスタートします。

1. 肩甲骨の間の痛み（背中の中心部）

背中の痛みで最も多いのが、左右の肩甲骨の間に感じる痛みや重だるさです。

• 疑われる原因： 首や肩からの「放散痛（ひびく痛み）」、または胸椎（背骨）の関節や筋肉の損傷。

• 特徴： 長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れから、背骨の関節に負担がかかっているケースが多く見られます。

• 当院の検査： 首の動きとの連動性や、背骨一つひとつの関節の動きをチェックし、痛みの起点を探ります。

2. 肋骨付近の痛み（背中の横から脇にかけて）

背中から脇の方にかけて痛みがある場合、肋骨周りのトラブルが疑われます。

• 疑われる原因： 肋骨の損傷（ヒビなど）、肋軟骨炎、肋間筋（あばらの筋肉）の損傷。

• 見極めのサイン： 「咳やくしゃみをした時に響く」「深呼吸をすると痛い」といった症状があれば、肋骨由来の可能性が非常に高いです。

• 当院の検査（エコー観察）： 肋骨の微細な損傷はレントゲンに写りにくいことがありますが、当院ではエコー（超音波）を用いて、骨や筋肉の状態をリアルタイムで詳細に観察します。

3. 「原因の予測」が最善の施術への近道

私たちは、ただ痛い場所をマッサージするのではなく、発症したきっかけ（発症機転）や動きのテストから、「何が痛みの原因か」を絞り込みます。

原因を正しく特定することで、早期回復のための最適なアプローチ（安静が必要なのか、動かして可動域を広げるべきなのか）をご提案できるのです。

 

背中の痛みの正体は「骨盤」にあり？猫背が筋肉を悲鳴させ、しびれを招く理由

転倒などの外傷を除けば、背中の痛みの根本原因は「日頃の姿勢」にあることがほとんどです。 特にポイントとなるのが、体の土台である「骨盤の向き」です。

1. 骨盤の「後傾」が引き起こす猫背の連鎖

家を建てる時と同じで、土台（骨盤）が傾けば、その上に乗る柱（背骨）も歪んでしまいます。 デスクワークや長時間のスマホ操作により骨盤が後ろに倒れる（後傾する）と、背骨はバランスを取るために全体的に丸くなり、「猫背」の状態が作られます。

2. 「引っ張られ続ける」筋肉が痛みの原因

猫背になると、背中側の筋肉は常にピンと引き伸ばされた状態になります。 筋肉は「伸び縮み」することで血液を送り出していますが、引っ張られ続けた筋肉はうまく収縮できず、血流不全（酸欠状態）に陥ります。

• 痛みの閾値（しきいち）の低下： 血流が悪くなると、通常なら痛みを感じない程度の刺激でも痛みを感じるようになります（閾値の低下）。これが「何もしなくても背中が重だるい、痛い」という状態の正体です。

3. 肩甲骨の痛みは「首・鎖骨まわり」からのサイン

肩甲骨の間が痛む場合、実はそこが原因ではなく、首から鎖骨付近を通る血管や神経が圧迫されている「放散痛」であるケースが多く見受けられます。

「痛い場所だけを揉んでも治らない」のは、このように原因が別の場所（鎖骨付近や骨盤）にあるからです。だからこそ、当院では全身のつながりを見た正しい検査・評価を徹底しています。

根本からの姿勢改善で、背中の解放を

かがりの整骨院では、筋肉をほぐすだけでなく、骨盤の傾きを整え、体幹の支持性を高めることで、背中の筋肉が「引っ張られなくて済む」体づくりをサポートします。

なぜ「検査と鑑別」が重要なのか？かがりの整骨院が守る安全と根本改善の約束

背中や腰、手足の痛み……。それらの症状に対し、ただ電気を当てたり、硬い場所を揉みほぐしたりするだけの「その場しのぎの処置」では、一時的な効果しか得られません。

彦根市のかがりの整骨院が最も大切にしているのは、施術そのものよりも前段階にある「徹底した鑑別（見極め）」です。

1. 「揉むだけ」では治らない理由

痛みはあくまで「結果」であり、その原因は姿勢の崩れ、骨盤の歪み、あるいは神経の圧迫など、目に見えない場所に隠れています。原因を特定せずに筋肉を緩めるだけでは、すぐに再発を繰り返してしまいます。

当院では、「なぜそこに負担がかかっているのか」という根本原因を突き止め、お一人おひとりに合わせた的確なアプローチを選択します。

2. リスクマネジメント：命に関わる痛みを見逃さない

世の中には多くの整骨院や無資格の整体院がありますが、残念ながら不適切な判断による施術事故も報告されています。その多くは、重大な疾患の「見逃し」や、安易な判断によるものです。

背中や腰の痛みの中には、稀に内科的な疾患（内臓の病気）が隠れていることがあります。

• 徹底したスクリーニング： 痛みの出方や全身の症状を確認し、当院の範疇（筋肉・骨格）であるかを慎重に判断します。

• 医療機関との連携（対診）： 内科疾患や骨折の疑いなど、当院で扱うべきではないと判断した場合は、速やかに専門医への受診を促すなど、リスクマネジメントを徹底しています。

3. 安心・安全な通院のために

私たちは、患者様の健康を第一に考えます。 「自分の症状は整骨院で診てもらえるものなのか？」と不安な時こそ、まずは当院にご相談ください。

国家資格保持者として、医学的な根拠に基づいた検査を行い、必要であれば適切な医療機関へ橋渡しをする。その「正当な判断」こそが、患者様の安心を守る私たちの使命だと考えています。

（当院における骨盤の歪みに対しての考え方は、筋肉・筋力のアンバランスによる可動域の左左右差や前後差と捉えており、便宜上歪みと表現させて頂いています。）